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2014年11月26日 (水)

プール

冷たい雨が降り、寒い日となる。

雨は、あの時を思いだすが、気をつけて、車に乗る。
殴りつけるような烈しい雨、空はどんより、うす暗い。
桜並木は既に裸木、逞しさ、シンプルな美しさ、自然の奥深さを感じる。
プールにつく。
雨のせいか、程よい混み具合、お馴染さんの顔も数名、確認する。
バタ足の練習を3回、背浮の練習を3回、クロールを3回、背泳ぎを3回
50×12   前後少し歩き、50分。
足首が固いこと、近ごろ気づき、お風呂で2回ほど丁寧にストレッチ、
いつまで、つづくか、わからないが、人並みの柔らかさになれるといいなあ!
20141120
軒先に咲いている
寒椿
ツワブキの花

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